Beckenboden Kurs für Menschen mit Penis nach dem BeBo® Modell - hybrid

Auch Menschen mit Penis haben einen Beckenboden 😊! Wusstest du, dass der Beckenboden bei Prostataproblemen und Störungen der Sexualfunktionen eine große Rolle spielt? Diese können durch gezieltes Beckenbodentraining erleichtert oder aufgelöst werden!

Je älter Menschen werden, umso wichtiger ist es für sie, sich dem Beckenboden zuzuwenden – zur Prävention oder Rehabilitation.

Unsere Kursthemen sind: das knöcherne Becken, Aufbau des Beckenbodens, Inkontinenzformen und Blasentraining, die Prostata und mögliche Erkrankungen, erektile Dysfunktionen und der Umgang damit, Wechseljahre, Körperhaltung, Balanceübungen, Beckenboden und Sport. 

Beckenbodentraining lohnt sich! Denn mit einem elastischen und dadurch starken Beckenboden lebt es sich besser! Er wirkt sich positiv auf den Rücken, die Prostatagesundheit und das Sexualleben aus!  

Nächster Kurs: 01. 10., 08. 10., 15. 10., 29. 10., 19. 11., 26. 11., 03. 12., 10. 12., Zeiten: 19 Uhr 30 – 20 Uhr 45, Ort: U7 Aldrans oder über ZOOM, Austausch: € 130,-- (inkl. 20 % MwSt.)